Արմաւը ոչ միայն շատ համեղ է այլեւ շատ օգտակար։
Անիկա աշխարհի մէջ գոյութիւն ունեցող չոր պտուղներէն ամենաօգտակարն է ակռաներուն համար։
Գիտնականները կը վկայեն, որ անիկա ակռաները զօրացնելու եւ պաշտպանելու լաւագոյն միջոցն է։
Արմաւը կ’օգնէ արեան մէջ մաղձաճարպի առողջ մակարդակի պահպանման:
Արմաւը կը պահպանէ լաւ մարզական կազմուածքը եւ կ’ամրապնդէ մկանները:
Արմաւի մէջ կայ В1, В2, В3 եւ В5 կենսանիւթերը, ինչպես նաեւ երկաթ, А1, С եւ D: Եթէ դուք ամէն օր մի քանի արմաւ ուտէք յաւելեալ կենսանիւթեր ընդունելու կարիք չէք ունենար:
Արմաւը նաեւ՝
- Ամուր կը պահէ ոսկորները,
- կը նուազեցնէ ուղեղի կաթուածի հաւանականութիւնը
- կը բարելաւէ նիւթափոխանակութիւնը
- կ’օգնէ պայքարիլ պնդութեան դէմ
- Կը դանդաղեցնէ ծերացումը:
Այսքան սննդարար արմաւը զարմանալիօրէն ունի նաեւ նիհարցնելու յատկութիւն
